遂昌县梅溪幼儿园
第十四周食谱
（5月16日-5月20日）
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干湿、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
周一
早点：旺仔小馒头、豆浆
午餐：香米饭、红烧鸭肉炖木耳、西红柿炒鸡蛋、海带筒骨汤
午点：青菜肉丝面
周二
早点：香蕉
午餐：香米饭、小鸡炖蘑菇、散花菜炒肉丝、青菜肉沫汤
午点：白面包、豆浆
周三
早点：奥利奥饼干
午餐：香米饭、红烧五花肉、酸甜藕片、菌菇蛋花汤
午点：八宝粥
周四
早点：虎皮蛋糕卷、豆浆
午餐：扬州炒饭、红烧鸡腿、紫菜虾皮汤
午点：小香薯
周五
早点：苹果
午餐：香米饭、排骨炖冬瓜、清炒南瓜、菠菜肉沫汤
午点：五香水煮鸡蛋
温馨提示：根据市场供应情况，在保证营养合理的前提下，个别菜式可能会有调整。
图文编辑：彭巧丽
联系电话：