进入秋季后，天干风大，早晚温差也较大，稍不注意防寒保暖，孩子就会容易受凉，导致感冒发热。
孩子一旦发热，家长们就会非常焦虑，使用退热药、冰敷、温水擦浴等手段降温，除此之外，家长们常常还会选用一种物理降温方法---退热贴。但面对退热贴，很多家长还是会陷入误区，我们今天就来聊聊退热贴的“是是非非”。
一、退热贴的使用误区
1.儿童往往一出现发热现象，家长们马上会使用退热贴降温。发热本身不是疾病，而是疾病的一个症状，相对于体温，孩子的精神状态在病情的判断中更有意义。儿童的疾病以呼吸道、消化道病毒感染多见，大多有自愈性，体温过高时，遵医嘱使用退热药改善孩子的舒适度，切不可自行盲目用药。
2.退热贴的退热原理主要是通过凝胶内水分汽化时带走局部热量，起到降温作用，就跟冰毛巾、冰袋等方法类似，退热贴只能降低脑部的局部温度。《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南》中的物理降温在发热儿童中的疗效与安全性指出：虽然在对乙酰氨基酚退热基础上联合温水擦浴短时间内退热效果更好些，但会明显增加患儿不适感，不推荐使用温水擦浴退热，更不推荐冰水或乙醇方法退热。
3.退热贴接触面积小，效果微乎其微。发热还是要明确病因，对症治疗，不要盲目使用退热贴。
4.敏感肌肤的宝宝慎用，容易产生局部过敏反应。
5.退热贴的使用部位：退热贴不是只能贴额头。
二、最佳退热部位推荐
1.颈部大椎穴。把头低下，会摸到甚至看到一块突起的骨头，这是第七颈椎，在第七颈椎下面有一很明显的凹陷，即为大椎穴。
2.颈动脉：在颈部的两侧各有一条，在颈部一侧、胸锁乳突肌前缘深部，可触及明显的搏动，就是颈动脉。
3.股动脉：在大腿内侧，腹股沟中点下一横指处位置表浅可摸到搏动，也是临床上急救压迫止血和进行穿刺的部位。
4.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。
5.腋窝：也可以起到辅助物理降温的作用。
三、使用注意事项
1.皮肤有湿疹、创伤者禁用。
2.婴幼儿、儿童在成人监护下使用。
3.如持续高热不退，医院就诊。
4.居家备用时放入冰箱冷藏室（切勿放入冷冻室）效果更佳。
5.鉴于卫生和产品性能，每贴一次性使用。
6.偶有皮肤过敏者，应立即取下，一般不需特殊处理，即可自愈。
四、预防流感小贴士
流感患病期间应适当隔离，不去人群密集的地方。多休息，多喝热水，勤洗手，勤换衣物被单，根据天气变化及时增减衣物。保持室内空气流通，室内温度适宜（24-26℃），避免室内外温差过大。
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