遂昌县梅溪幼儿园
第十五周食谱
（5月23日-5月27日）
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干湿、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
周一
早点：香蕉
午餐：香米饭、鱼香肉丝、芹菜炒香干、番茄菌菇汤
午点：白面包、豆浆
周二
早点：奥利奥饼干、豆浆
午餐：香米饭、红烧鸡块、西兰花炒肉丝、青菜蛋花汤
午点：红枣桂圆汤
周三
早点：黄桃酸奶
午餐：香米饭、西红柿炖牛肉、黄瓜炒鸡蛋、菠菜肉沫汤
午点：小馄饨
周四
早点：鸡蛋饼干、豆浆
午餐：什锦炒饭、红烧鸡腿、海带丝筒骨汤
午点：绿豆粥
周五
早点：苹果
午餐：香米饭、五花肉炖黄豆、清炒冬瓜、丝瓜虾皮汤
午点：虎皮蛋糕卷、牛奶
温馨提示：根据市场供应情况，在保证营养合理的前提下，个别菜式可能会有调整。
图文编辑：彭巧丽
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