“你们吃得营养健康吗?怎样让自己健康成长呢？”3月28日，遂昌县示范幼儿园教育集医院公共卫生管理中心副主任李慧琴开展“师生营养与健康”主题宣讲活动。活动由总务主任吴俊斌主持。
HelloSpring
春风絮语
“什么是营养？”“吃蔬菜、吃水果、喝牛奶……”李医生抛出问题，和孩子们展开积极互动，“营养来自我们一日三餐的饮食当中，就是我们食物里面有营养的东西吃进去后，就会让我们活蹦乱跳，有力气、有能力去抵抗细菌病毒，让我们健健康康、快快地长大。”亲和力满满的互动，通俗易懂的讲解，让孩子们知道了营养的好处。
李医生还分享了饮食方面的意见和建议，食物多样，谷类为主；多吃新鲜蔬菜和水果；经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；每天饮奶，常吃大豆及其制品；膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料；食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长；挑食、不偏食，培养良好饮食习惯；吃清洁卫生、未变质的食物。最后李医生提醒小朋友要注意户外运动。
“一次生动的‘师生营养与健康’主题宣讲活动，让大家受益匪浅，进一步提升了师幼的营养健康意识，示幼集团将积极改变孩子的饮食习惯，注重加强孩子体育锻炼，切实保障孩子饮食营养和身体健康，使每一位孩子健康快乐地成长。”示幼集团总园长周芸说。
-END-
本期
文字
陆璐
图文编辑
鲍奕蓉
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
联系电话：