遂昌县梅溪幼儿园
第十一周食谱
（4月24日-4月29日）
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干湿、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
周日
早点：滨崎牛奶味饼干、豆浆
午餐：芝麻米饭、鸭子炖毛芋、肉沫豆腐、紫菜虾皮汤
午点：八宝粥
周一
早点：鲜奶蛋糕
午餐：香米饭、宫保鸡丁、花菜炒肉丝、冬瓜筒骨汤
午点：小馄饨
周二
早点：旺仔小馒头、牛奶
午餐：香米饭、红烧肉、酸甜藕片、金针菇蛋花汤
午点：红糖面包
周三
早点：葡萄干、腰果、豆浆
午餐：什锦炒饭、玉米火腿肠、萝卜丝肉丸汤
午点：青菜鸡蛋面
周四
早点：五香水煮鸡蛋
午餐：香米饭、鱼香肉丝、西红柿炒鸡蛋、丝瓜汤
午点：绿豆粥
周五
早点：虎皮蛋糕、豆浆
午餐：香米饭、红烧土豆鸡块、肉丝炒包心菜、玉米排骨汤
午点：小番薯
温馨提示：根据市场供应情况，在保证营养合理的前提下，个别菜式可能会有调整。
图文编辑：彭巧丽
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